Jekk għandek bżonn tgħin biex tiżgura li l-ġenituri jew in-nanniet tiegħek jieklu tajjeb id-dar, jew int kariga anzjana, int xortih.
Ħafna mill-istess servizzi maħluqa biex jagħtu lill-Millennjali għażliet ta 'tiekol konvenjenti qed isiru verament ta' għajnuna għaċ-ċittadini anzjani li jeħtieġu wkoll ikel konvenjenti u tajjeb għas-saħħa.
Meta Tkun Tieħu Ħin għall-Ġenituri Tiegħek ...
Miljuni ta 'tfal ta' ġenituri li qed jixjieħu huma enfasizzati, tħossok ħati, mintix kif iżommu omm u Dad b'saħħithom u jgħixu b'mod indipendenti. Dijanjosi ta 'Alzheimer / dimenzja tista' tfisser li d-DMV se tneħħi l-liċenzja tas-sewwieq ta 'pazjent.
It-tisjir jista 'f'daqqa waħda jsir sfida kbira. Forsi dawn mhumiex permessi biex issajjar jew forsi inti ma tistax minħabba nuqqasijiet fiżiċi. Meals on Wheels mhijiex għażla għal kulħadd.
Hawn taħt hawn ftit ideat li jistgħu jaħdmu verament.
01 - Ħażna ta '17 Tajjeb, Cheap Foods Minn Trader Joe's
Ikel b'saħħtu ta 'l-Għoqod Nixtru fuq Trader Joe's
Meta tixtri, naħseb kif l-ikel bażiku differenti jista 'jingħaqad ma' ikliet jew snacks. Kollha aħjar jekk tista 'tinvolvi lill-ġenituri jew lill-klijenti tiegħek fil-proċess tax-xiri, biex insemmu l-aqwa staples li jaqblu mal-gosti, id-dieta u d-drawwiet tal-ikel tagħhom.
Il-kummerċjant Joe's iżomm lista ta 'ikel li huwa bla glutina, Kosher u vegan biex jissimplifika x-xiri tiegħek!
Dawn l-ikel għandhom tendenza li jkunu pleasers fost l-anzjani li għandi nixtri, li fortunatament għandhom it-tendenza li jkunu foodies u eaters b'saħħithom.
- Sopop stabbli fuq l-ixkaffa, speċjalment is-soppa tat-tadam bl-Isfar żgħir inkaljat b'bażi baxxa (li tista 'ssib f'pakketti li jservu waħedhom, fi ħwienet regolari tal-grocer). Il-ħaġa kbira dwar din is-soppa hija faċli biex iżżid it-tiġieġ jew ħxejjex oħra biex jagħmlu soppa li hija aktar interessanti u nutrizzjonalment bbilanċjata bħala ikla.
- Insalati friski
- Sponża jogurt dip u / jew hummus
- Biċċiet Pretzel
- Lewż u anakardju, f'pakketti li jservu waħedhom (li jipprevjenu ikel żejjed)
- Frott imnixxef
- Ċikkulata skura
- Meraq tal -ħaxix aħdar (Aħjar għadhom, jixtru dan il-weraq tal-ħelu mimli bl-aħdar f'supermarket jew Costco, f'madwar $ 6 biss għal kull nofs gallun. Il-ħajja ta 'fuq l-ixkaffa mkessħa hija diversi ġimgħat / xhur u tippakkja f'ħafna nutrijenti.)
- Tiġieġ imqatta '(laħam tad-deli)
- Ġobon imqatta '
- Ġobon ta 'spag ta' xaħam baxx (sbieħ għaliex huwa ppakkjat f'sitwazzjonijiet)
- Ġobon frisk tal-mogħża 3 pakkett ($ 4.99)
- Crackers jew ħobż pumpernickel
- Carrot tat-trabi
- Brodu tal-fażola friska (jekk disponibbli) - Kbira għad-dippjar
- Salamun fil-laned, tonn u proteini oħrajn stabbli fuq l-ixkaffa
- Ilmijiet ibbottiljati żgħar (f'każ ta 'emerġenza)
Gidma bil-vaganzi: Il-cookies tal-ġinġer fit-tubs huma wieħed mill-aktar ikel popolari ta 'Trader Joe. Ikollok ħafna għall-prezz, li huwa sabiħ għal min iħobb il-ġinġer!
02 - Ħares lejn Servizzi ta 'Kunsinna Saħħa, Frisk
Filwaqt li l-Meals on Wheels iservi nies ikkwalifikati u bi dħul baxx ma 'ikliet, xi żoni jagħtu biss ikliet iffriżati. Jista 'jkun li ma jridux iwasslu ikliet iffriżati lil persuni li għandhom dimenzja, għal raġunijiet ta' sigurtà.
B'xorti tajba, hemm ħafna alternattivi ta 'ikel frisk. Hawn taħt hawn ftit:
Munchery tagħti Ikliet Frisk bi prezz raġonevoli
F'ħafna bliet kbar madwar l-Istati Uniti, Munchery jiċċentralizza li jagħmel numru kbir ta 'l-istess ikliet imfassla mill-kok kuljum kuljum, billi juża ingredjenti lokali friski. Dan il-mudell - meta mqabbel ma 'restorant, li jagħmel lottijiet ta' ikliet differenti - jippermetti lil Munchery li tbiegħ l-ikliet lesti għas-sħana u jieklu bi prezzijiet tajbin, simili għal bosta ristoranti każwali. Pereżempju, Jerk Chicken Bowl huwa ta '$ 9.
Munchery beda jservi San Francisco, Los Angeles, New York u Seattle. My mom tant iħobbha!
Għajnuniet: Normalment joffru kupun biex tibda f'riskju baxx. Tista 'tikkonsenja l-iskeda f'siegħa speċifika. Ikliet sħan iridu jerġgħu jissaħħnu normalment, u jidħlu f'kontenitur li jista 'jisħon .
Servizzi ta 'Kunsinna tal-Ikla Magħmulin għall-Anzjani Abound
Iċċekkja ż-żona lokali għal servizzi magħmula friski speċifikament għal ċittadini anzjani. L-ikliet jistgħu jiksbu prezzjużi, iżda hemm ħafna għażliet ta 'pjan għal kull baġit.
Hawn huma biss ftit eżempji:
- Fiċ-Ċina tan-Nofsinhar, il-Gourmet Anzjan ta 'Martha jagħmel u jagħti f'moħħu ikliet ma' ċittadini anzjani. Għandhom ukoll ikliet imfassla għal restrizzjonijiet tad-dieta speċifiċi.
- Fuq in-Nazzjon, l-Ikliet ta 'Omm qegħdin fuq missjoni biex jgħinu lill-anzjani jgħixu b'mod indipendenti.
- Biex issib ikliet fiż-żona lokali tfittex xi ħaġa bħal: kunsinna b'saħħitha ta 'ikel frisk (imbagħad żid il-belt jew kodiċi zip). Żid kwalunkwe termini ta 'tiftix relatati ma' restrizzjonijiet tad-dieta.
Kumpaniji tal-kunsinna ta 'ikliet aktar b'saħħithom joħorġu l-ħin kollu.
Kunsinna ta 'Ikla minn Ristoranti Lokali hija Għażla oħra
Jekk int xortik tajba biżżejjed li jkollok ristoranti bi prezz raġonevoli li jagħmlu ikliet b'saħħithom fil-qrib, dejjem hemm l-għażla onorata tal-kunsinna tar-ristoranti bl-użu ta 'servizz stess ta' ristorant jew billi tisfrutta servizzi ta 'ordnijiet ta' ristoranti onlajn / mobbli bħal GrubHub.
03 - Akkwista prodotti tal-merċa mwassla minn supermarkets lokali bi Instacart jew Amazon
Għal għexieren ta 'snin, ħwienet tal-merċa żgħar taw l-ikel. Ix-xewqa tagħna għal konvenjenzi li jiffrankaw il-ħin wasslet għal aktar u aktar supermarkets li jippreparaw ikliet lesti biex jittieklu u fit-togħma - u l-għażliet tal-konsenja għal kull skeda u f'ħafna lokalitajiet.
Kunsinna tal-grocer mill-ħwienet favoriti tiegħek
Instacart hija għażla tassew kbira għal kunsinni tal-merċa ta 'malajr minn supermarkits viċini u Costco (iżda, għal issa, mhux Trader Joe's). Xerrejja personali jagħżlu dak li tagħżel u tħallas għall-onlajn.
Instacart kultant jimmarka l-prezzijiet, iżda xi kultant ma jagħmlux dan. Anke hekk, jekk ma tgħix qrib il-ġenituri tiegħek u jeħtieġu merċa, huwa prezz żgħir li jħallas għall-paċi tal-moħħ ta 'kulħadd.
M'għandekx bżonn smartphone biex tordna minn Instacart , u tista 'tagħtihom direzzjonijiet dwar kif / meta trid twassal.
Prodotti tal-merċa Mill-Amażonja
Amazon bdiet lil AmazonFresh , is-servizz ta 'kunsinna tal-grocer f'żoni metropolitani kbar. Minn issa, hemm miżata annwali. Allura inti trid tkun żgur li int impenjat qabel ma "tinvesti".
Lottijiet ta 'staples tal-pantri kbar fl-Amazon: Tista' ssib xi affarijiet tajbin fuq il-kartun tal-vireg tal-granola, iċ-ċereali u stili oħra stabbli fuq l-ixkaffa. Tista 'wkoll twaqqaf ordni ta' abbonament rikorrenti ... jekk taf li l-imħabba tiegħek jew il-klijent iridu ċerti favoriti, għaddejjin.
Bosta produtturi ta 'l-ikel jirrapportaw lill-Amażonja bħala l-ħobż u l-butir tagħhom, bil-bejgħ.
04 - Twassil lill-Ġenituri Tiegħek lill-Aħżen tal-grocer Bil Uber u Lyft
Għal ħafna nies, ix-xiri tal-grocer huwa ferħ kbir fil-ħajja. Allura, meta xi ħadd jieqaf isuq, huwa l-aħħar ta 'vjaġġi maħżen tal-grocer?
Forsi mhux! Madwar il-pajjiż, iċ-ċaqliq tal-qsim tar-rikba jiftaħ għażliet biex tingħeleb bl-għajnuna ta 'barranin. Minkejja l-istejjer ta 'orrur li jagħmluha fil-midja, il-familja tiegħi ilha tuża dawn is-servizzi għal aktar minn sena mingħajr problemi.
3 Modi Uber u Lyft Cars jistgħu jgħinu lill-ġenituri tiegħek
Int u l-ġenituri tiegħek jista 'jkun sorpriż dwar kif interessanti ħajjithom jistgħu jsiru ladarba ma jkunux jistgħu jsuqu aktar , jekk tibda jkollnahom madwar il-karozzi Uber u Lyft (Dawk il-links jagħtuk kreditu b'xejn biex jippruvawhom).
Ċaħda ta 'responsabbiltà: Dan huwa biss għal persuni li jistgħu jsalvaw b'mod sikur waħdu.
- Is-sewwieqa tal-karozzi Uber u Lyft huma ġeneralment soċjali u jgawdu ċċettjaw mal-passiġġieri. Il-ġenituri tiegħek jistgħu jgħidu l-istejjer tagħhom. Terġa u terġa.
- Tista 'tara eżattament fejn il-karozza qed issuq - b'differenza meta l-ġenituri tiegħek kienu qed isuqu l-karozzi tagħhom stess madwar.
- Ix-Xiri isir avventura li tgawdi l-logħob, tfittex karozzi differenti, li trid tiftakar l-ismijiet tas-sewwieqa differenti. Int tkun aktar f'kuntatt mal-ġenituri tiegħek ... forsi aktar minn qatt qabel.
Allura tista 'tara, f'dinja ta' għażliet ta 'l-ikel hija disponibbli biex tgħin lill-ġenituri li qed jixjieħu tiegħek u tgħinek tagħtik paċi tal-moħħ li, anki jekk inti' il bogħod, tista 'tgħinhom jgħixu ħajja tajba.
05 - M'għandekx Tisked Ikel minn 99 ċenteżmu biss u Dollar Stores
Jekk qatt ma marret bargain tal-kaċċa għal 99 ċenteżmu biss Aħżen, Dollar Store, Grocery Outlet jew ktajjen reġjonali oħra tal-merċa ta 'skont, x'aktarx ma tafx kemm ikel, kultant organiku, jbiegħu dawn il-ħwienet.
Filwaqt li l-prodott ma jistax ikun l-aktar reëenti, dawn il-ħwienet għandhom tendenza li jinstabu f'Ŝoni li ma jistgħux ikunu qrib is-supermarkets.
Mazz tal-bargain: Fil-maħżen ta '99 Cents f'Los Angeles, il-familja tiegħi tant iħobb il-boroż ta' $ .99 ta 'bagels minn fabbrika bagel ta' antik ħin.