Hemm ħafna armonija bejn il-passatempi u l-intraprenditorija. Minn perspettiva waħda, it- tidwir ta 'passatemp f'negozju huwa mod komuni ħafna għall-intraprendituri li jaspiraw li jġorru l-għajn fuq is-sjieda tan-negozju billi jisfruttaw xi ħaġa li diġà huma passjonat ħafna dwarhom. Iċċekkja Bramble Berry ta 'Anne-Marie Faiola, Tom Jansen u Amanda Buhse's Faħam u Canary Candle Company, u l-Baġit Electronics ta' Nadia Shuaib. It-tema komuni fost kull waħda minn dawk l-istejjer hija s-suċċess li tista 'tiġi mill-bini fuq passatemp li diġà tħobb u li tużaha biex tniedi l-karriera tiegħek bħala intraprenditur.
Minn perspettiva oħra, sempliċement li jkollok passatemp - anki meta ma jkollhiex rabta diretta man-negozju tiegħek - tista 'tagħmlek intraprenditur ta' suċċess. Studju wieħed sab li dawk li huma aktar involuti f'attivitajiet kreattivi għamlu aħjar fuq ix-xogħol u kklassifikaw ogħla f'termini ta 'prestazzjoni minn dawk li ma kinux. Meta tikkunsidra l-fatt li biex tkun ta 'suċċess għandek bżonn perijodi ta' waqfien konsistenti fin-negozju ż-żgħir tiegħek, jagħmel sens sħiħ li jduru għal passatemp li għandu ftit perks intraprenditorjali. Filwaqt li ħafna passatempi għandhom il-potenzjal li jipprovdu benefiċċji li jistgħu jtejbu l-livell ta 'suċċess tiegħek bħala intraprenditur, il-passatempi elenkati hawn huma post tajjeb ħafna biex tibda għal kważi kull persuna.
01 - Puzzles
Qatt rajt xi wieħed mill-artikoli dan l-aħħar, biex issolvi puzzles bħala għodda biex tinżamm is-saħħa tal-moħħ? Probabbilment dan mhux sorprendenti; taf il-qawwa tal-moħħ li tidħol fis-seħħ meta tagħmel crossword puzzles, jigsaw puzzles jew anke logħob tan-numri bħal Sudoku. B'pass ieħor, l-intelliġenti jistgħu jippreservaw il-funzjoni konjittiva, u jigsaw puzzles jistgħu jtejbu l-memorja, jibnu ħiliet li jsolvu l-problemi u jinduċu meditazzjoni ffokata. Kollha ta 'dan l-affarijiet tista' żżid element ta 'bilanċ għall-ħajja tiegħek u n-negozju tiegħek, u tagħmel il-puzzles passatemp eċċellenti biex teżerċita l-moħħ u żommha fil-ponta tal-forma ewlenija għall-isfidi mentali kollha li tista' tiffaċċja bħala intraprenditur. 02 - Ġardinaġġ
Il-ġardinaġġ huwa passatemp li mhux biss jagħtik l-idejn fuq l-esperjenza f'ħiliet ta 'valur tal-ħajja reali, iżda ntwera wkoll li jnaqqas l-istress, itejjeb is-saħħa mentali u jipprovdi forma ta' eżerċizzju b'impatt baxx. Fil-fatt, studju wieħed sab li l-ġardinaġġ jista 'jiġġieled kontra l-istress u jtejjeb il-burdata tiegħek aħjar minn attivitajiet ta' divertiment oħra, li hija xi ħaġa li kull intraprenditur probabilment jista 'jibbenefika. Aħna wkoll ma nistgħux ninjoru l-benefiċċju perfettament tanġibbli tal-ħeġġa li tipproduċi l-ġardinaġġ u l-frott u l-ħxejjex homegrown li jistgħu jtejbu l-livell ta 'nutrizzjoni tiegħek. 03 - Strumenti mużikali
L-istudji wrew li hemm evidenza diretta li t-tagħlim dwar kif għandu jkollu strument mużikali għandu effett bijoloġiku pożittiv fuq is-sistemi nervużi li qed jiżviluppaw tat-tfal. Il-logħob ta 'strument jista' jtejjeb il-prestazzjoni akkademika tat-tfal filwaqt li jħeġġiġhom jimpenjaw ruħhom attivament fl-istudji tagħhom. L-aħbar aħjar hija li dawn il-benefiċċji ta 'l-istrumenti mużikali japplikaw ukoll għall-adulti. Jekk trid ittejjeb il-funzjoni konjittiva tiegħek, żżid il-memorja, issir aktar koordinata, ittaffi l-istress u ssir aħjar fil-ġestjoni tal-ħin tiegħek, ittella 'strument u tagħmilha l-missjoni tiegħek li titgħallem kif tilgħab. 04 - Logħob tal-vidjo
Il-logħob tal-vidjow jipprovdi ħafna mill-istess benefiċċji bħall-puzzles safejn is-soluzzjoni tal-problemi tmur. Iżda tgħin ukoll biex ittejjeb il-koordinazzjoni tal-għajnejn l-idejn, ttejjeb il-ħiliet ta 'tqabbil tiegħek u tħallik taħseb dwar il-kawża u l-effett tad-deċiżjonijiet differenti li qed tiffaċċja. Jekk inti play video games onlajn u qabbad ma 'plejers oħra mill-bogħod, ikollok ukoll il-benefiċċju li tkun tista' tissoċjalizza. Dan huwa vantaġġ kbir għall-intraprendituri individwali li ġeneralment jaħdmu waħedhom mingħajr ħafna opportunitajiet għal interazzjoni wiċċ imb'wiċċ. Dawn il-perks kollha jagħmlu l-logħob tal-vidjow passatemp kbir, u jagħtik argument solidu biex taqbad il-kontrollur meta tkun qed tfittex perijodi ta 'waqfien wara x-xogħol. 05 - Sajd
Jekk qed tfittex passatemp li jista 'jtejjeb id-destrezza u r-riflessi, agħti lill-moħħ waqfa u agħti xi eżerċizzju ħafif għall-parti ta' fuq tal-ġisem tiegħek, agħti s-sajd tipprova. U, ovvjament, ma nistgħux ninjoraw il-benefiċċji li ġejjin minn bidla fl-xenarju li jippermettilek li toħroġ barra, tieħu n-natura u tieħu n-nifs fl-arja friska. Is-sajd huwa wkoll mod eċċellenti biex jipprattika paċenzja, jitgħallmu perseveranza u jżid il-livell ta 'indipendenza tiegħek, u jagħmilha passatemp kbir għal kwalunkwe intraprenditur. 06 - Ċikliżmu
L-iktar passatemp fiżiku fil-lista tagħna, iċ-ċikliżmu tista 'tagħmlek aktar fitter, kuntenti u aktar produttiv. Passat għaċ-ċikliżmu jista 'wkoll itejjeb il-funzjoni tal-qalb tiegħek, iżid il-qawwa tal-moħħ u jtejjeb is-saħħa ġenerali tiegħek. Peress li ċ-ċikliżmu huwa attività kardjovaskulari, jippermetti lill-ġismek jirrilaxxa l-adrenalina. Dan iż-żieda ta 'adrenalina tista' tagħmlek aktar allert u ttejjeb il-ħin tar-reazzjoni tiegħek. Allura inti tista 'tixtieq tipprova tmur għal rota bike ftit qabel ikollok il-laqgħa taż-żift li jmiss tiegħek sabiex tkun lest biex timmaniġġa kwalunkwe oġġezzjoni tal-bejgħ li tista' tisma '. Żomm f'moħħok li m'għandekx iċ-ċiklu bħal pro biex tikseb il-benefiċċji minn dan il-passatemp; inti tista 'tieħu vantaġġ minn dawn il-vantaġġi fiżiċi billi ċikliżmu għal 30 minuta anke xi ftit drabi fil-ġimgħa. 07 - Yoga
Hemm ħafna benefiċċji tal-prattika tal-yoga, inkluż il-flessibilità, il-ġestjoni tal-uġigħ, il-qawwa tal-muskoli tal-bini, it-titjib tal-qagħda u t-titjib tan-nifs tiegħek. Jekk qatt ipprattikat yoga, taf li huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tnaqqas l-istress u ttejjeb il-kwalità ta 'l-irqad tiegħek matul iż-żmien. Barra minn hekk, in-nies li jipprattikaw il-yoga fuq bażi regolari jsostnu li dan iżid is-saħħa ta 'ġewwa, li hija perfetta għal intraprendituri li jixtiequ jibnu s-sens tagħhom ta' awto u livelli ta 'fiduċja. 08 - Pitturi
Il-kreattività u l-innovazzjoni huma karatteristiċi qawwija fin-negozju. Studju reċenti sab li dawk li huma aktar kreattivi huma 16 fil-mija aktar innovattivi, li juru l-korrelazzjoni bejn it-tnejn. Jekk trid trawwem il-kreattività innovattiva tiegħek, l-aħjar mod biex tagħmel dan huwa li tibda taħdem fuq passatemp kreattiv, bħal pittura. Painting għandha wkoll ħafna mill-benefiċċji ta 'wħud mill-passatempi l-oħra elenkati hawn, inkluż li tinduċi rilassament, ittejjeb il-fokus u l-konċentrazzjoni u ttejjeb is-saħħa mentali. Dan il-passatemp intwera wkoll li jibni intelliġenza emozzjonali, li hija imprezzabbli għal dawk fid-dinja tan-negozju. 09 - Tisjir
Minbarra l-benefiċċju aktar ovvju li t-tisjir jipprovdi, li huwa nutriment li jista 'jtejjeb il-funzjoni tal-moħħ, it-tisjir kien ukoll marbut li jiġġenera sentimenti ta' kontroll u jtejjeb il-burdata, b'mod li huwa simili għall-meditazzjoni. Jekk inti tisjir għal u mal-familja tiegħek, dan il-passatemp jista 'wkoll jipprovdi ħin miżjud għall-konnessjoni mal-maħbubin u skonnettjar ċar mix-xogħol. Dan il-passatemp jista 'wkoll isaħħaħ il-livelli tiegħek ta' kreattività u sens ta 'avventura, speċjalment jekk tixtieq titbiegħed minn riċetta miktuba u tipprova xi invenzjonijiet ta' pranzu tiegħek stess. 10 - Qari
Inti probabilment tagħmel pjuttost ftit qari diġà bħala intraprenditur, imma jekk tagħżel li ġġib ktieb wara xogħol-speċjalment finzjoni letterarja -jinsab qed tistabbilixxi ruħek għal żewġ benefiċċji enormi. L-ewwelnett, tista 'ttejjeb il-vokabolarju tiegħek billi taqra xogħlijiet miktuba minn awturi differenti li jiffukaw fuq stejjer dwar żminijiet u postijiet differenti. It-tieni, imur lura għall-intelliġenza emozzjonali li semmejna hawn fuq, tista 'żżid b'mod sinifikanti l-livelli tiegħek ta' empatija u intelliġenza emozzjonali billi taqra kotba ta 'finzjoni letterarji. Biex ma nsemmux dan huwa passatemp kbir li jippermettilek li tinħall u tintefa l-moħħ wara jum partikolarment stressanti bħala intraprenditur. Kull wieħed minn dawn l-10 passatempi mhux biss jipprovdi benefiċċji li tista 'tittraduċi f'suċċess miżjud fin-negozju tiegħek, iżda jipprovdu wkoll mod eċċellenti biex tieħu pawża mill-pressjoni li tkun sid in-negozju, jgħinek tnaqqas l-istress u tevita l-burnout . Wara kollox, ma tista 'tuża rilassament ftit aktar fil-ħajja tiegħek, speċjalment jekk tista' tuża dak il-perijodi ta 'waqfien biex tiżviluppa ħiliet li tista' tqawwi fil-ħajja tax-xogħol ta 'kuljum tiegħek?