Ħafna sidien ta 'negozji żgħar jaħsbu dwar in-negozji tagħhom bħala trabi tagħhom, speċjalment meta jħobbu dak li jagħmlu. Huwa għalhekk li jista 'jkun tant ta' sfida li toqgħod mix-xogħol, anki għal ftit żmien. Hekk kif inhu, għalkemm, aħna lkoll għandna bżonn nilqgħu xi kultant biex tibqa 'fil-quċċata tal-logħba tagħna.
01 - Stop u Get Organized
Jekk m'għandekx kontroll tal-attivitajiet ta 'amministrazzjoni ta' kuljum tan-negozju, il-fajls tiegħek u data oħra, tista 'tkun sors ewlieni ta' stress. Meta tkun qed taħdem ħafna u tiffoka fuq ix-xogħol tiegħek, id-diżorganizzazzjoni mhix xejn aktar minn distrazzjoni. Li tieħu l-ħin biex tikseb il-fajls, il-kompjuter, l-iskrivanija u l-proċessi organizzati tiegħek tista 'tiffranka mill-istress imnissel mill-qtugħ. 02 - Prijoritizza l-Ewwel
Aħna lkoll għandna miljun ħaġa li rridu nagħmlu u jista 'jkun faċli li tinkiseb iffissata fuq in-numru ta' affarijiet li jeħtieġ li nagħmlu u nidħlu. L-aħbar it-tajba hija li m'għandekx bżonn tagħmel dak kollu fl-istess ħin. Ħu l-lista tiegħek (jew kwalunkwe tuża biex iżżomm kont tal-ħidmiet tiegħek), u tqassimha f'segmenti aktar maniġġabbli, ibbażati fuq il-prijorità. Imbagħad iffoka biss fuq l-aqwa 1-3 prijoritajiet kull darba. 03 - Skeda Down Time
Jekk ikollok skeda ppakkjata, m'hemm l-ebda ċans li tkun tista 'tieħu pawża jew tagħmel xi ħaġa li mhix marbuta max-xogħol mingħajr ma tinqasam il-ħin tiegħek u tikkawża aktar stress. Mod wieħed biex jiżgura li tieħu ħin barra huwa permezz ta 'l-iskedar fil-ħin daqs li kieku kienet laqgħa oħra (30 minuta kuljum huwa bidu kbir) u tagħmilha għal attività speċifika, bħal walk. Maż-żmien, dan se jsir it-tieni natura għalik u se jkun wieħed mill-islots ta 'ħin l-aktar prezzjuż matul il-ġurnata tiegħek. U tinsiex l-iskeda ta 'vacation waqt li qed fiha! 04 - Kun af l-istressuri tiegħek
Probabbilment hemm ċerti affarijiet li ma tħobblekx dwar ix-xogħol tiegħek, allura inti probabilment tfixkilhom u ipoġġuhom off sakemm tista '. Imbagħad meta finalment tindirizzahom, dawn jieħdu aktar żmien u huma ħafna aktar diffiċli milli jeħtieġu li jkunu. Tkun tista 'tidentifika x'inhuma dawn il-fatturi ta' tensjoni, sabiex inti tista 'toħloq pjan biex tiksebhom u mitfija l-lista tiegħek malajr kemm jista' jkun. 05 - Delegat
Int taf il-qal, "Tieħu raħal biex tqajjem tifel?" L-istess jista 'jingħad dwar negozju ta' suċċess. Irrikonoxxi d-dgħjufijiet tiegħek, issostni l-appoġġ f'dawn l-oqsma, u titgħallem kif tiddelega b'mod effettiv sabiex tkun tista 'timmassimizza l-użu tal-ħin tiegħek u l-impatt tal-ħiliet tiegħek. 06 - Just Say Le
Huwa dejjem iebsa biex inbiddlu x-xogħol, iżda jista 'ma jkunx hemm mod aktar mgħaġġel ta' ħruq milli fuq ix-xogħol li int verament ma tridx tagħmel. Oħloq klijent ideali u proġett ideali u kejjel ix-xogħol kollu li jkun dieħel kontra dik il-lista qabel ma teħodha. 07 - Issettja Ħinijiet tax-Xogħol
Uħud minna naħdmu aħjar meta jkollna skeda stabbilita. Jekk dan huwa l-każ għalik, ipprova joħolqu ħinijiet tax-xogħol speċifiċi. Jista 'jkun 9-5, 5-9, jew ikun x'ikun jaħdem għalik, iżda ladarba tissettja l-ħinijiet standard, teħel magħhom. U dan ifisser li meta jseħħ il-jum, qed isir ... e-mail inkluż. 08 - Peek fil-Successes Tiegħek
Minn żmien għal żmien, hija idea tajba li terġa 'tirrevedi fejn kont qabel ma bdejt fuqek. X'kienu l-ewwel miri ta 'negozju żgħir tiegħek? Dak li żamm inti tmur? Imbagħad tiċċelebra l-kisbiet tiegħek u nirrikonoxxi kemm int ġejt. L-evitar ta 'burnout huwa verament dwar il-ħarsien tal-ħin tiegħek, li tiffoka fuq il-prijoritajiet tiegħek u tieħu pawżi sabiex tista' terġa 'lura aggornata. Huwa jieħu sforz konxju, iżda ladarba ikollok il-pass minnha, int se tnaqqas l-istress u tilħaq livell ġdid sħiħ ta 'produttività.