Waħda mill-akbar ilmenti mill-oħrajn dwar il-bidu u l-bini ta 'negozju fid-dar hija n-nuqqas ta' ħin. Iżda l-verità hija, hemm ħafna ħin. Il-problema mhix nuqqas ta 'ħin, huwa l-użu ħażin ta' żmien. Mogħtija, xi wħud minn dak il-ħin moħli jmur fuq it-televiżjoni jew fuq il-midja soċjali, imma bħan-nies in-nikil u d-dime l-flus tagħhom 'il bogħod, hekk ukoll jieklu ftit minuti li jistgħu jkunu aħjar jonfqu jimxu lejn għan.
Hawnhekk għandek 5 modi biex iżżid aktar ħin fil-ġurnata tiegħek billi tibda issa.
01 - Niżżel Real Dwar il-Ħin Tiegħek
Qabel ma tkun tista 'ssib jew toħloq aktar ħin, trid tkun onest ma'ek innifsek dwar fejn qed infiq ħin. Ħafna esperti jissuġġerixxu ż-żamma ta 'log ta' żmien Jekk int onest dwar il-ħin tiegħek, immedjatament għandek issib attivitajiet li tista 'telimina jew tnaqqas biex toħloq aktar ħin.
02 - Ippjana Jum Tiegħek
- Oħloq lista ċara ta 'doċċa. Minflok tgħid "tikteb", indika dak li qed tikteb.
- Ibda bil-għan f'moħħha. Ma jfissirx l-għan finali aħħari, iżda r-riżultat li trid mill-kompitu. Per eżempju, jekk qed tikteb ktieb, filwaqt li l-għan aħħari tiegħek huwa ktieb komplut, il-kompitu tiegħek għal-do list jista 'jkun "Abbozz sħiħ tal-kapitolu wieħed".
- Imblokk tal-ħin. L-imblukkar tal-ħin jgħinek tiffoka fuq il-ħidma inkwistjoni. Jikkostitwixxi wkoll fruntiera, sabiex ma tiħux wisq ħin fuq attività. Per eżempju, l-ikkontrollar ta 'l-email jew il-midja soċjali jista' malajr jeħles siegħa jew aktar.
- Iħeġġeġ iżżejjed iż-żmien meħtieġ biex jitlesta x-xogħol tiegħek. Spiss nidħlu inkwiet biex nibdew permezz tal-lista ta 'doċċa għax we run out of time. Ftakar, l-affarijiet rarament imorru kif ippjanat, u ara l-ħin extra għal kull ħaġa li għandek tagħmel, u aġġusta l-lista u l-iskeda tiegħek sabiex ma teċċellerax il-ħin tiegħek.
- Uża arloġġ. Biex tgħinek iżżommok taħdem fi blokki tiegħek, uża arloġġ biex tavżak meta l-ħin tiegħek ikun lest. Jekk meħtieġ, tista 'tkompli fuq dik il-kompitu, imma jkollok bżonn taġġusta mill-ġdid il-blokki l-oħra tiegħek biex takkomodaha.
- M'għandekx multitask. L-idea li wieħed jagħmel xogħol simultanjament hija leġġenda sakemm ma tkunx mixi u chewing gum. Ma tistax tiffoka fuq aktar minn kompitu wieħed kull darba, u int qed titlef il-ħin ta 'aġġustament u ffukar mill-ġdid fuq kompitu ġdid kif tmur quddiem u lura. Inti tqatta 'inqas ħin meta tiffoka fuq kompitu wieħed, u mbagħad taqleb għal kompitu ġdid meta l-ewwel tkun kompluta.
- Żid pjaċir mal-ġurnata tiegħek. Il-pawżi huma importanti, iżda dan hu pjaċir. Jekk tiskeda l-ġurnata tiegħek mimlija mix-xogħol u l-ebda ħin liberu, int ser toħroġ barra. Allura skeda blokk ta 'gost u / jew rilassament. Aqra għall-ħin liberu. Stretch. Ara t-TV (sempliċement ma jarawx bl-addoċċ). Ikseb massaġġi. Agħmel dak kollu li tgawdi u se tkessaħ it-tankijiet tal-enerġija tiegħek.
03 - Start Your Day Earlier
04 - Użu Għodod u Sistemi
Innota li inizjalment, inti ser ikollok tinvesti aktar ħin biex titgħallem u tistabbilixxi l-għodod. Imma ladarba tagħmel hekk, tista 'tiffranka lilek innifsek sigħat kull ġimgħa.
05 - Delegat
Madankollu, in-negozju tiegħek mhuwiex l-uniku post li tista 'żżid aktar ħin mal-ġurnata tiegħek permezz tad-delegazzjoni. Tista 'titlob lill-membri tal-familja biex iżidu u jgħinu madwar id-dar. Jew kiri lil xi ħadd biex tnaddaf jew issajjar.